腰旗橄榄球英文术语大全，新手必看！

腰旗橄榄球基础英文术语解析

对于刚接触腰旗橄榄球（Flag Football）的新手来说，掌握基础英文术语是理解规则和战术的第一步。这项运动源于美式橄榄球，但去除了身体冲撞，更注重技巧和团队配合。

核心规则相关术语

Flag Pull（拔旗）：防守方成功扯下持球进攻球员腰侧的旗子，即视为一次成功防守。这是腰旗橄榄球最标志性的动作。

No Contact（无冲撞）：区别于传统橄榄球，腰旗橄榄球禁止任何形式的身体阻挡或擒抱，违规会被判罚（Penalty）。

Snap（开球）：比赛开始时，中锋将球从胯下快速传给四分卫的动作，英文也叫”Center Snap”。

位置与角色英文名称

Quarterback（四分卫）：球队进攻核心，负责组织传球进攻。这个位置需要极强的观察力和决策能力。

Receiver（接球手）：负责接住四分卫传球的进攻球员，通常需要出色的跑位意识和接球技巧。

Rusher（突袭者）：防守方专门负责干扰四分卫的球员，必须在开球后数秒才能启动突袭（Blitz）。

常见战术动作术语

Lateral Pass（横向传球）：一种特殊的向后或侧向传球，这种传球可以被任何球员接住继续推进。

Flag Guarding（护旗犯规）：进攻球员用手臂阻挡防守方拔旗的违规动作，会导致罚码（Yardage Penalty）。

Hail Mary（万福玛丽）：比赛最后时刻的长距离绝望传球，通常用于终场前扳平比分的尝试。

场地与得分术语

End Zone（达阵区）：场地两端得分区域，进攻方带球进入该区域即完成达阵（Touchdown）得6分。

Extra Point（附加分）：达阵后的得分机会，从5码线进攻成功得1分，从10码线进攻成功得2分。

Turnover（攻防转换）：当进攻方四次进攻（Down）未能推进足够码数，或出现传球被拦截（Interception）时发生的球权转换。