高中体育课这么上，学生直呼太燃了

一、课堂实录：从”抗拒跑圈”到”主动加练”

“今天我们不跑800米，改玩定向越野！”当体育老师王磊搬出彩色标志桶和地图时，原本蔫头耷脑的高二（3）班瞬间沸腾。学生分组后需在10分钟内完成5个站点的挑战：跳箱接力、绳梯协调训练、篮球定点投篮等。最让人意外的是，课后竟有学生主动要求”老师我们再比一轮”。

二、教学设计暗藏玄机

游戏化任务设计

将耐力训练拆解成趣味关卡，每个站点设置不同分值。学生小张说：”根本感觉不到累，光想着怎么赢过隔壁组了。”

差异化目标设置

针对体育特长生和普通生设计双轨任务。篮球特长生小李需要完成胯下运球过障碍，而普通生只需完成基础投篮，这种设计让所有学生都能获得成就感。

三、专家评课三大亮点

通过智能手环数据发现，本节课学生平均心率维持在140-160次/分，既达到锻炼强度，又避免了过度疲劳。

观察到平时孤僻的学生小陈在小组中主动担任路线规划师，这种社交突破比体育技能提升更珍贵。

教师用平板实时记录各组进度，通过操场大屏展示排名，这种数字化手段极大激发了学生斗志。

四、值得商榷的改进点

部分女生在力量型关卡参与度较低，增设舞蹈式热身或艺术体操元素。场地边缘的急救箱未做使用说明，存在安全隐患。有家长反馈运动手环数据能否与家校通平台对接，这需要进一步技术调试。