游泳说课10分钟速成法，新手老师一学就会

一、说课核心目标：精准定位教学重点

游泳说课需紧扣《义务教育体育与健康课程标准》，明确10分钟内突出”安全规范+基础动作”两大核心。以蛙泳为例，重点讲解”收-翻-蹬-夹”腿部动作分解，避免泛泛而谈。可结合学生常见错误（如蹬腿不同步）设计针对性讲解。

二、互动设计：让评委看到课堂活力

插入30秒模拟互动环节：”假设现在有学生手臂划水过中线，哪位老师能说出纠正方法？”随后自问自答演示纠错技巧。这种”问题导向”设计能展现课堂掌控力，比单纯讲解更抓眼球。

三、安全教学：必须强化的红线意识

单独设置1分钟强调安全要点：

  • 课前检查泳池救生设备

  • 明确禁止水中嬉闹的”三条铁规”
  • 演示突发抽筋的自救口诀（一停二喊三拉伸）

    • 安全环节缺失会直接导致说课扣分。

    四、教具创新：低成本高效果展示

    用矿泉水瓶模拟换气节奏：

  • 瓶口朝下入水时呼气（气泡可视化）
  • 抬瓶口吸气时同步转头

    • 这种生活化教具能瞬间提升评委记忆点，比PPT演示更生动。

    五、时间分配黄金公式

    严格遵循3-4-3结构：

    3分钟说教材/学情（引用新课标原文）

    4分钟演示核心教学环节（配合肢体动作）

    3分钟说安全与评价（突出过程性评价量表）

    超时或头重脚轻都会影响评分。

    六、常见扣分点预警

  • 混淆”说课”与”试讲”（说课是解释教学思路）
  • 忽略差异化教学（需提及对恐水学生的特殊引导）
  • 评价方式单一（结合小组互评+视频回放分析）

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