体育训练

说课稿

高中体育生体考好过吗？过来人告诉你真相

高中体育生体考好过吗？过来人告诉你真相体考难度究竟如何？高中体育生的体考难度...

1 周前 0 0 4

说课稿

高中体育生必看！体考项目成绩标准全解析

高中体育生必看！体考项目成绩标准全解析体考项目分类与要求高中体育生体考通常分...

1 周前 0 0 4

说课稿

初中体育加试立定跳远标准，90%学生都踩了这个坑

初中体育加试立定跳远标准，90%学生都踩了这个坑立定跳远常见错误分析在初中体...

1 周前 0 0 5

运动技能教学

双手后抛实心球教学，体育老师看了直呼专业

双手后抛实心球教学，体育老师看了直呼专业动作要领解析双手后抛实心球是田径投掷...

1 周前 0 0 6

说课稿

高中体育生的日常训练有多苦？真相让人心疼

高中体育生的日常训练有多苦？真相让人心疼高强度训练：从清晨到日暮高中体育生的...

1 周前 0 0 4

说课稿

高中体育生必须靠天赋？真相让所有人震惊

高中体育生必须靠天赋？真相让所有人震惊天赋是起点，但不是终点许多人认为体育生...

2 周前 0 0 5

说课稿

高中体育课独自上课？这3招让你不再尴尬

高中体育课独自上课？这3招让你不再尴尬为什么会出现一个人上体育课的情况高中体...

2 周前 0 0 3

运动技能教学

双手前掷实心球口诀表，体育老师看了直呼专业

双手前掷实心球口诀表，体育老师看了直呼专业一、口诀解析：核心动作要领 R...

2 周前 0 0 5

运动技能教学

双手从头后向前掷实心球的秘密，体育老师从没教过你

双手从头后向前掷实心球的秘密，体育老师从没教过你为什么你的实心球总是扔不远？ ...

2 周前 0 0 4

说课稿

高中体育生的日常，看完我哭了

高中体育生的日常，看完我哭了凌晨5点的训练场当普通学生还沉浸在睡梦中时，体育...

2 周前 0 0 5

运动技能教学

背越式跳高过杆后背部先碰啥？90%的人都猜错了

背越式跳高过杆后背部先碰啥？90%的人都猜错了背越式跳高的过杆技术解析背越式...

2 周前 0 0 5

运动技能教学

背越式跳高过杆后，这个部位先着地你猜对了吗？

背越式跳高过杆后，这个部位先着地你猜对了吗？背越式跳高的落地关键点背越式跳高...

2 周前 0 0 5

运动技能教学

双手头上前掷实心球的秘诀，体育老师从没告诉过你

双手头上前掷实心球的秘诀，体育老师从没告诉过你动作要领解析双手头上前掷实心球...

2 周前 0 0 7

说课稿

高中体育生必看！这5个条件缺一不可

高中体育生必看！这5个条件缺一不可身体素质是基础高中体育生首先需要具备优秀的...

2 周前 0 0 3

说课稿

高中体育生成绩差？3个方法让你逆袭成黑马

高中体育生成绩差？3个方法让你逆袭成黑马问题诊断：找准薄弱环节高中体育生成绩...

2 周前 0 0 5

运动技能教学

双手前掷实心球教学，这个细节90%的人都忽略了

双手前掷实心球教学，这个细节90%的人都忽略了动作要领：从站姿开始就决定了成败...

2 周前 0 0 3

说课稿

高中体育生背后的辛酸，99%的人都不知道

高中体育生背后的辛酸，99%的人都不知道训练强度远超想象许多人以为体育生只是...

2 周前 0 0 5

运动技能教学

小学生双手前掷实心球教学，体育老师看了直呼专业

小学生双手前掷实心球教学，体育老师看了直呼专业一、动作要领解析双手前掷实心球...

2 周前 0 0 3

运动技能教学

青少年腰旗橄榄球，这个动作90%的人都做错了

青少年腰旗橄榄球，这个动作90%的人都做错了为什么这个动作容易出错？在青少年...

2 周前 0 0 3

运动技能教学

中考引体向上必看！3个借力技巧轻松满分

中考引体向上必看！3个借力技巧轻松满分为什么引体向上需要借力？中考体育测试中...

2 周前 0 0 4