田径训练

运动技能教学

背越式跳高3大秘诀，90%的人都做错了

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运动技能教学

三级跳远训练视频曝光，99%的人都做错了这一步

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运动技能教学

立定三级跳远第三步这样练，90%的人都做错了

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3 周前 0 0 5

运动技能教学

三级跳远的秘密，90%的人都忽略了这一点

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3 周前 0 0 4

运动技能教学

背越式跳高起跳点在哪？90%的人都搞错了

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运动技能教学

三级跳远3大秘诀，体育老师看了直呼内行

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3 周前 0 0 5

运动技能教学

三级跳远3步速成法，专业教练亲自示范

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3 周前 0 0 4

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助跑跳远踩线犯规？99%的人都忽略了这条起跳线规则

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运动技能教学

助跑三级跳远分解视频，99%的人都跳错了第一步

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3 周前 0 0 4

运动技能教学

助跑三级跳远第一步用哪条腿？90%的人都搞错了

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3 周前 0 0 4

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背越式跳高这3个优势，让你轻松越过新高度

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3 周前 0 0 5

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背越式跳高过杆技术全解析，这些错误90%的人都犯过

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3 周前 0 0 7

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立定三级跳远慢动作教学，99%的人都跳错了

立定三级跳远常见错误分析许多人在练习立定三级跳远时，往往忽略了动作细节，导致成...

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立定三级跳远教学：3个训练方法让你轻松突破

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3 周前 0 0 4

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背越式跳高腾空过杆秘诀，90%的人都做错了

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3 周前 0 0 4

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背越式跳高助跑起跳分解图，99%的人都练错了

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3 周前 0 0 7

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蹲踞式跳远助跑起跳的3个关键点，90%的人都做错了

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3 周前 0 0 4

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背越式跳高3大秘诀，99%的人都做错了

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三级跳远教学视频，这个动作90%的人都做错了

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3 周前 0 0 5

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3 周前 0 0 5