短跑训练

运动技能教学

快速跑途中跑技术动作要领，99%的人都做错了

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运动技能教学

短跑起跑教学视频，99%的人都做错了这3点

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3 周前 0 0 6

运动技能教学

短跑为何必须用蹲踞式起跑？90%的人都不知道

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运动技能教学

短跑起跑这么练，成绩直接快0.5秒

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3 周前 0 0 6

运动技能教学

短跑起跑3个关键动作，90%的人都做错了

短跑起跑3个关键动作，90%的人都做错了起跑姿势：别让预备动作毁了爆发力多数...

3 周前 0 0 6

说课稿

体育老师揭秘：99%学生都做错的蹲踞式起跑动作

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3 周前 0 0 4

运动技能教学

100米短跑起跑姿势图解，简单到一看就会

100米短跑起跑姿势图解，简单到一看就会起跑姿势的重要性 100米短跑是爆发力...

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运动技能教学

短跑起跑技术，90%的人都做错了这3点

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3 周前 0 0 5

运动技能教学

100米短跑提速秘诀，专业教练亲自示范

100米短跑提速秘诀，专业教练亲自示范起跑姿势决定胜负起跑是短跑的关键环节，...

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运动技能教学

短跑起跑技术3大要点，90%的人都做错了

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3 周前 0 0 5

运动技能教学

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体育教案

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运动技能教学

短跑起跑这么练，90%的人都做错了

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3 周前 0 0 2

运动技能教学

2023短跑起跑核心难点解析，90%选手都踩坑了

2023短跑起跑核心难点解析，90%选手都踩坑了起跑姿势的致命误区许多选手误...

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中考体育50米短跑提分秘诀，体育老师看了直呼内行

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短跑起跑3个致命错误，90%新手都踩过坑！

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短跑起跑这么练，99%的人都做错了

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运动技能教学

短跑起跑3个致命错误，90%的人都踩过坑

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