立定跳远

说课稿

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1 周前 0 0 5

运动技能教学

立定跳远摆臂力量翻倍，99%的人都忽略了这一点

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1 周前 0 0 3

说课稿

初中体育加试立定跳远标准，90%学生都踩了这个坑

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1 周前 0 0 5

运动技能教学

弹力带训练立定跳远，爆发力提升竟如此简单

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1 周前 0 0 2

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体育中考倒计时！这3个提分技巧90%学生不知道

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2 周前 0 0 4

运动技能教学

立定跳远不摆臂竟和摆臂跳得一样远，90%的人都惊呆了

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2 周前 0 0 5

运动技能教学

立定跳远秘诀：一摆二蹲三跳起，轻松突破2米5

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2 周前 0 0 6

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立定跳远摆臂的秘密，90%的人都做错了

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2 周前 0 0 5

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拉力带训练立定跳远，效果竟然这么好

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2 周前 0 0 3

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2 周前 0 0 8

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2 周前 0 0 5

运动技能教学

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2 周前 0 0 3

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2 周前 0 0 4

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2 周前 0 0 3

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2 周前 0 0 3

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立定跳远摆臂图解，99%的人都做错了这个动作

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2 周前 0 0 4

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2 周前 0 0 3

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2 周前 0 0 8

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立定跳远三级跳秘诀，体育老师看了直呼内行

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2 周前 0 0 7