体育教师网
体育动态
热门
文件通知
教研活动
体育新闻
体育教案
体育教案
说课稿
体育论文
优秀论文
经典案例
体育课题
研究方案
体育资源
体育素材
名师文采
体育课件
登录
运动技能
运动技能教学
排球双手垫球秘诀,90%新手都忽略了这点!
排球双手垫球秘诀,90%新手都忽略了这点! 为什么双手垫球是排球基本功的核心? ...
1 周前
0
0
4
运动技能教学
立定跳远摆臂力量翻倍,99%的人都忽略了这一点
立定跳远摆臂力量翻倍,99%的人都忽略了这一点 摆臂对跳远成绩的影响有多大? 立...
1 周前
0
0
3
运动技能教学
三级跳远3步秘诀,专业教练亲自示范视频
三级跳远3步秘诀,专业教练亲自示范视频 一、助跑阶段:速度与节奏是关键 助跑是三...
1 周前
0
0
8
运动技能教学
双手头上前掷实心球教学秘诀,体育老师都在偷偷学
双手头上前掷实心球教学秘诀,体育老师都在偷偷学 动作要领解析 双手头上前掷实心球...
1 周前
0
0
5
运动技能教学
攀岩高手都在用的三点平衡秘诀,新手秒变大神
攀岩高手都在用的三点平衡秘诀,新手秒变大神 什么是三点平衡原理? 在攀岩运动中,...
1 周前
0
0
5
运动技能教学
排球正面双手垫球教学,90%新手都忽略的3个关键点
排球正面双手垫球教学,90%新手都忽略的3个关键点 一、垫球姿势的常见误区 许多...
1 周前
0
0
5
运动技能教学
双手前掷实心球的3个秘诀,体育老师从没告诉过你
为什么你的实心球总是扔不远? 很多学生在练习双手前掷实心球时,明明用了很大力气,...
2 周前
0
0
5
运动技能教学
双手从头后向前掷实心球的秘密,体育老师从没教过你
双手从头后向前掷实心球的秘密,体育老师从没教过你 为什么你的实心球总是扔不远? ...
2 周前
0
0
4
运动技能教学
正面双手垫球的3大难点,90%的人都做错了
正面双手垫球的3大难点,90%的人都做错了 一、手臂夹紧与发力不协调 许多初学者...
2 周前
0
0
8
运动技能教学
双手从后向前掷实心球,这个动作90%的人都做错了
双手从后向前掷实心球,这个动作90%的人都做错了 错误动作的常见表现 许多人在掷...
2 周前
0
0
4
运动技能教学
跳高跨越式技巧揭秘,99%的人都做错了
跳高跨越式技巧揭秘,99%的人都做错了 跨越式跳高的核心动作要领 跨越式跳高看似...
2 周前
0
0
5
运动技能教学
原地双手头上掷实心球的秘诀,体育老师从没教过
原地双手头上掷实心球的秘诀,体育老师从没教过 为什么你的实心球总是扔不远? 很多...
2 周前
0
0
5
运动技能教学
飞盘反手掷盘动作详解,90%的人都做错了
飞盘反手掷盘动作详解,90%的人都做错了 反手掷盘的基本姿势 反手掷盘是飞盘运动...
2 周前
0
0
5
运动技能教学
飞盘反手掷盘技巧,99%的人都做错了
飞盘反手掷盘技巧,99%的人都做错了 反手掷盘的基本姿势 反手掷盘是飞盘运动中最...
2 周前
0
0
4
运动技能教学
背越式跳高起跳点在哪?90%的人都搞错了
背越式跳高起跳点在哪?90%的人都搞错了 起跳点误区:多数人靠杆太近 许多初学者...
2 周前
0
0
8
运动技能教学
三级跳远3大秘诀,体育老师看了直呼内行
三级跳远3大秘诀,体育老师看了直呼内行 秘诀一:助跑节奏决定成败 助跑是三级跳远...
2 周前
0
0
5
运动技能教学
飞盘反手掷盘3个技巧,新手秒变高手
飞盘反手掷盘3个技巧,新手秒变高手 一、握盘姿势:稳定发力的基础 反手掷盘的第一...
2 周前
0
0
6
运动技能教学
助跑三级跳远分解视频,99%的人都跳错了第一步
助跑三级跳远分解视频,99%的人都跳错了第一步 为什么第一步决定成败? 三级跳远...
2 周前
0
0
4
运动技能教学
零基础也能学会!背越式跳高3个关键技巧大公开
零基础也能学会!背越式跳高3个关键技巧大公开 为什么选择背越式跳高? 背越式跳高...
2 周前
0
0
6
运动技能教学
原地掷实心球的3个秘诀,体育老师从不说破
原地掷实心球的3个秘诀,体育老师从不说破 一、发力顺序决定投掷距离 很多学生误以...
2 周前
0
0
4
1/4
1
2
3
4
下一页
»
加载更多
已全部加载完毕
体育教师网
体育动态
热门
文件通知
教研活动
体育新闻
体育教案
体育教案
说课稿
体育论文
优秀论文
经典案例
体育课题
研究方案
体育资源
体育素材
名师文采
体育课件