运动训练方法

运动技能教学

三级跳远前两跳衔接秘诀，90%运动员都忽略了

三级跳远前两跳衔接秘诀，90%运动员都忽略了为什么前两跳衔接至关重要三级跳远...

3 周前 0 0 4

运动技能教学

跳远助跑起跳秘诀，90%的人都练错了

跳远助跑起跳秘诀，90%的人都练错了一、助跑速度≠盲目冲刺许多人误以为助跑越...

3 周前 0 0 3

运动技能教学

双手头上前掷实心球秘诀，体育老师看了直呼专业

双手头上前掷实心球秘诀，体育老师看了直呼专业动作核心要领解析双手头上前掷实心...

4 周前 0 0 5